Trening ducha i ciała: Ks. Dominik Chmielewski i Aleksander Beta

Co znajdziemy w książce Trening ducha i ciała?

W książce Trening ducha i ciała ks. Dominik Chmielewski i Aleksander Beta dzielą się z nami swoimi wskazówkami, które za zadanie mają wspomóc nas w rozwijaniu życia duchowego oraz poprawieniu kondycji fizycznej. Autorzy podają konkretne ćwiczenia, które przeznaczone są dla każdego, kto pragnie znaleźć swoją drogę do Boga lub zacieśnić istniejące już z nim więzi.

W książce znaleźć można zatem:
•    Opracowany w oparciu o duchowość chrześcijańską trening mentalny,
•    Opis i pomocne zdjęcia 200 ćwiczeń (program treningowy dla początkujących),
•    Budowanie mentalności zwycięstwa sportowca chrześcijanina – ks. Dominik Chmielewski,
•    Chrześcijaństwo a sztuki walki – komentarz ks. Dominika Chmielewskiego,
•    40 komentarzy duchowych na każdy dzień,
•    40 konkretnych wyzwań na każdy dzień.

Kim są autorzy książki Trening ducha i ciała?

Ks. Dominik Chmielewski to duchowny Kościoła katolickiego oraz członek Towarzystwa Salezjańskiego. Zanim został kapłanem, był mistrzem wschodnich sztuk walki oraz systemów walki Combat, posiada stopień mistrzowski 3 Dan w tych systemach. Założyciel i opiekun duchowy męskiego Ruchu Wojownicy Maryi.

Aleksander Beta – wielokrotny mistrz Polski i zwycięzca Pucharu Świata i Pucharu Europy w judo. Wychowawca i trener dzieci i młodzieży. Wojownik Maryi z Łodzi. Prywatnie mąż i ojciec.