Jak dożyć setki. Najprostsza i najskuteczniejsza instrukcja obsługi zdrowia - Julian Sobiech
Wystaw opinię o produkcie
Kod produktu: WIELKALITERA-001
Opis
Opis od Wydawcy:
Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ
- Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces?
- Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć?
- Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni?
- Czego nie da się zmienić, a na co mamy realny wpływ?
Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg.
Mało kto boi się starości samej w sobie – przeraża nas raczej myśl o niedołężności i samotności. Nikt jednak nie miałby nic przeciwko długiemu życiu, wiedząc, że będzie całkiem znośne, przyjemne i samodzielne. Istnieją sposoby na to, by jak najbardziej przedłużyć życie w możliwie najlepszej kondycji. Ba, jesteśmy w stanie wpływać nawet na działanie genów! Można porównać je do dysku komputera, a nasze wybory i nawyki – do zainstalowanych na nim aplikacji. Niektóre programy otrzymujemy w pakiecie startowym i nie da się ich wyłączyć, ale większość wybieramy sami.
Warto żyć tak, jak gdyby wszystko było w naszych rękach. Każda pozytywna zmiana, nawet najdrobniejsza, ma znaczenie. Bo do setki wiodą różne drogi.
Cechy produktu
Specyfikacja książki
- Autor Julian Sobiech
- Data wydania 2023
- Format 162 mm x 220 mm
- ISBN 9788380328754
- Liczba stron 296
- Typ oprawy miękka
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
